La signification de 13 rêves sexuels courants, selon 3 experts

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Trigger warning : cet article mentionne les agressions sexuelles et le SSPT.

Les rêves sexuels peuvent être incroyablement chauds – ou vous laisser vous réveiller dans la panique, selon le contexte. Certaines nuits, vous pouvez vous réveiller confus et effrayé si votre rêve concernait la tricherie, un ex ou un traumatisme passé. Par une meilleure nuit, vous vous réveillerez peut-être au sommet du monde après un rêve sexuel sur Rihanna. Mais selon le psychologue clinicien et expert du sommeil Michael Breus, les rêves sexuels de toutes sortes sont parfaitement normaux et même sains. “Les rêves sexuels semblent commencer lorsqu’un enfant atteint la puberté”, raconte Breus Séduire. Alors que Breus dit que la plupart des gens ont moins de rêves sexuels après la puberté, ils ne s’arrêtent pas là. En fait, la sexothérapeute Holly Richmond dit qu’environ 80 % de ses clients lui parlent de leurs rêves érotiques.

Vous faites peut-être partie de ces personnes qui ne rêvent pas beaucoup ; d’un autre côté, vous aurez peut-être la chance de vivre un rêve lucide. Pour beaucoup d’entre nous, la pandémie a même affecté nos rêves. Mais si vous vous inquiétez du contenu érotique de votre sommeil, les experts disent que les scénarios de rêves sexuels courants incluent les ex, les célébrités, la tricherie et peuvent même être accompagnés d’orgasmes. Il existe également des cauchemars qui peuvent être de nature sexuelle mais dérangeants, surtout si vous êtes une victime de viol et que vous souffrez du SSPT. Ou, vous pouvez simplement découvrir de nouveaux fantasmes pendant votre sommeil et ne pas savoir comment naviguer dans l’expérience. Pour mieux comprendre pourquoi nous avons des rêves sexuels, les différents types et ce qu’ils signifient, Séduire parlé avec plusieurs experts pour le décomposer. Alerte spoiler : Le cerveau adore rêver de l’interdit.

Rêves sexuels sur votre patron

Souvent, nous avons des rêves sexuels sur ceux qui sont interdits, comme notre patron ou un collègue. Ces rêves sont répandus, dit Richmond, mais plutôt que d’indiquer que vous convoitez réellement votre patron, le rêve concerne probablement la dynamique du pouvoir au bureau. “Il y a une dynamique relationnelle dans laquelle vous devez contrôler davantage, et cela se joue sexuellement. Il y a si rarement une vraie composante sexuelle à cela. Si vous vous sentez dégoûtant au réveil, faites-y confiance. Vous ne voulez pas avoir de relations sexuelles avec cette personne, et il y a une autre dynamique », dit Richmond.

Alors ne soyez pas gêné – les rêves sexuels liés au bureau sont assez courants.

Rêves sexuels sur quelqu’un que vous détestez

Pourquoi notre esprit gaspillerait-il notre précieux sommeil en faisant l’amour avec quelqu’un que nous n’aimons même pas ? Eh bien, pensons au véritable “putain de haine”. Ce qui me vient à l’esprit? Vous pensez probablement au sexe torride avec quelqu’un que vous n’aimez pas ou contre qui vous êtes en colère, et pendant les rapports sexuels, vous dépensez cette énergie sexuellement. Richmond dit que, comme avec nos patrons, lorsque nous avons des rêves sexuels sur quelqu’un que nous n’aimons pas, il s’agit probablement beaucoup plus de la dynamique du pouvoir que du sexe réel. “Les rêves peuvent communiquer beaucoup – ce n’est tout simplement pas toujours une connexion directe”, dit Richmond.

Rêves sexuels sur une célébrité

Les rêves sexuels sur les célébrités sont très répandus, selon les experts. Alors qu’est-ce qu’ils veulent dire ? Eh bien, la réponse ici est assez simple : ils signifient probablement que nous sommes attirés par cette célébrité. “Cela peut aller des béguins aux prouesses sexuelles et à l’agence et au sentiment que nous pouvons avoir quelqu’un qui est hors de portée. Ceux-ci sont également très courants et ils stimulent généralement l’ego”, explique Richmond. Alors, que devons-nous faire à leur sujet ? Amusez-vous avec eux; il est peu probable que vous cogniez jamais cette célébrité dans la vraie vie (désolé). Et non, avoir des relations sexuelles avec une célébrité dans vos rêves ne compte pas comme une tricherie.

Rêves sexuels sur un ex

Les rêves sexuels impliquant des ex sont parmi les plus compliqués à réveiller. Contrairement aux rêves sexuels des célébrités, les ex sont des personnes avec lesquelles nous avons généralement une histoire très complexe, et les avoir peut entraîner des sentiments compliqués. Les rêves d’ex-sexe ne se traduisent pas directement par le désir d’avoir des relations sexuelles avec notre ancien partenaire, mais nous rêvons généralement d’un ex avec qui nous avons des émotions non résolues. “Il y a une dynamique relationnelle qui doit être élaborée. Qu’essayiez-vous de communiquer à travers le sexe? Voulez-vous une nouvelle compréhension? Vouliez-vous reprendre votre pouvoir? Il y a généralement des affaires inachevées, et ce n’est pas sexuel”, Richmond dit.

Rêves sexuels sur un ami platonicien

Les rêves sexuels courent sur l’interdit. Michael Friedman, spécialiste du sommeil et oto-rhino-laryngologiste, explique que c’est pourquoi nous sommes plus susceptibles de faire des rêves sexuels sur des ex, des patrons, des célébrités et même des amis platoniques que la personne avec qui nous partageons un lit. Vous pouvez être attiré par cet ami, ou peut-être que le rêve sexuel se produit simplement parce que c’est quelqu’un avec qui vous ne pouvez pas avoir de relations sexuelles. Dans tous les cas, ne vous inquiétez pas d’être un pervers ou de tromper si vous êtes dans une relation engagée. “C’est très normal, et c’est juste la nature humaine. Cela n’implique rien de mal ou un désir conscient d’être infidèle ; cela fait simplement partie de l’être humain”, dit Friedman.

Rêves sexuels embarrassants

D’autres fois, nous avons des rêves qui ressemblent à une version sexuelle du retour à l’école, sauf qu’au lieu d’oublier vos devoirs, vous êtes nu et tout le monde se moque de vous. Richmond dit que les exemples incluent des personnes se réveillant d’un rêve qu’elles se sont livrées à des activités sexuelles qu’elles n’auraient peut-être jamais pensé à faire dans la vraie vie, comme un gang bang ou un bukkake.

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