TikTok dit que vous pouvez “entraîner” vos cheveux à se nettoyer – mais

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“En utilisant des shampooings moins agressifs et en réduisant la fréquence des lavages, vous constaterez que le cuir chevelu produit moins d’huile et n’aura pas besoin de compenser les huiles naturelles éliminées”, confirme la trichologue Stephanie Sey.

Cependant, l’huile n’est pas la seule chose que nous éliminons lorsque nous prenons une douche. Il y a aussi la saleté quotidienne, la pollution et les débris cellulaires qui doivent être pris en compte. “Vous devrez vous laver les cheveux à un moment donné, car les huiles naturelles et les polluants environnementaux finiront par s’accumuler. Si vous ne vous lavez pas les cheveux, votre cuir chevelu vous démangera et vos cheveux deviendront ternes et ternes”, ajoute Sey.

Selon la trichologue Anabel Kingsley, se laver les cheveux est le seul moyen d’éviter l’accumulation de mauvaises odeurs. “Votre cuir chevelu est de la peau – c’est un tissu vivant qui produit de l’huile, transpire et élimine les cellules de la peau, et il commence à sentir quand il n’est pas lavé parce que les bactéries commencent à décomposer les huiles et la sueur lorsqu’elles sont laissées sur votre peau, et cela produit une odeur musquée distinctive.”

“De plus, votre cuir chevelu contient des glandes sudoripares apocrines, qui produisent une sueur riche en protéines susceptible de développer une odeur particulièrement piquante”, poursuit Kingsley. “Les glandes apocrines sont les mêmes glandes que celles que l’on trouve dans les aisselles et la région pubienne.”

Bien que vous puissiez masquer ces odeurs dans une certaine mesure avec des shampoings secs ou des produits coiffants parfumés, la seule façon de les éliminer est de vous laver le cuir chevelu. Kingsley prévient que le fait de ne pas nettoyer votre cuir chevelu assez souvent peut déclencher une desquamation, des démangeaisons, une irritation et une inflammation, ce qui, à son tour, peut entraîner la perte de cheveux. C’est pour cette raison que Kingsley est anti-hair-training.

“Cette idée que vous pouvez entraîner vos cheveux à se laver moins fréquemment est le mythe le plus absurde qui existe. C’est peut-être parce qu’une fois que votre cuir chevelu et vos cheveux ont dépassé un certain point de gras, vous ne pouvez plus vraiment le remarquer autant. Tout comme vous ne voyez pas vraiment de taches se former sur un tapis déjà sale.”

Alors, combien de fois devrait Vous lavez vos cheveux?

Encore une fois, les avis sont partagés, mais le consensus général est qu’un mois, c’est beaucoup, beaucoup trop long. “Cela dépend vraiment de votre type de cheveux, comment vos cheveux réagissent”, explique le coiffeur Bernardo Vasconcelos. “Ceux qui ont un cuir chevelu naturellement plus gras et des cheveux fins peuvent trouver ce processus délicat et constater qu’ils ne veulent attendre que quelques jours entre les lavages, au maximum.” Vous devrez également vous laver les cheveux fréquemment si vous fumez ou vivez dans un environnement pollué.



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